Firmaevents og Firmayoga
Styrk trivsel, fællesskab og arbejdsglæde
Firmaevents og Firmayoga
Sunde og motiverede medarbejdere er en vigtig ressource for enhver virksomhed. Med firmayoga og firmaevents hos Yoga by Mikenta i Albertslund får I en oplevelse, der styrker både den enkelte medarbejder og fællesskabet på arbejdspladsen.
Yoga giver plads til ro, fornyet energi og nærvær – kvaliteter, der kan bidrage til øget arbejdsglæde, bedre samarbejde og større trivsel i hverdagen.
Firmayoga skræddersyet til jeres virksomhed
Vi tilbyder både faste yogaforløb og enkeltstående arrangementer, som tilpasses jeres ønsker og behov.
Vi tilbyder blandt andet:
- Faste lukkede yogahold for medarbejdere
- Yoga som en del af firmaevents eller personaledage
- Bevægelse og afspænding i forbindelse med konferencer og møder
- Teambuilding med fokus på nærvær, samarbejde og trivsel
- Skræddersyede sundheds- og trivselsforløb
Undervisningen tilpasses altid deltagernes niveau, så alle kan være med – også uden erfaring med yoga.
Fordele ved firmayoga
Regelmæssig yoga kan blandt andet bidrage til:
- Mindre stress og større mental ro
- Øget energi og koncentration
- En stærkere og mere smidig krop
- Bedre kropsbevidsthed og balance
- Øget trivsel og arbejdsglæde
- Et stærkere fællesskab blandt medarbejderne
De fælles oplevelser skaber nærvær og giver medarbejderne mulighed for at mødes på en ny måde – væk fra skrivebordet og hverdagens opgaver.
Firmaevents med mening
Et firmaevent hos Yoga by Mikenta handler ikke om præstation, men om at skabe en oplevelse, hvor alle føler sig velkomne.
Vi skaber rolige og inspirerende rammer, hvor medarbejderne kan koble af, finde ny energi og styrke relationerne til hinanden.
Alle kan være med
Firmayoga kræver ingen særlige forudsætninger. Øvelserne tilpasses, så både begyndere og øvede får en god oplevelse.
Kontakt os
Vil du høre mere om firmayoga eller et skræddersyet firmaevent?
Kontakt Maria på 20 96 50 10 eller skriv til mariavinther@yahoo.dk. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til jeres virksomhed.
Oplev dyb ro og styrket velvære gennem
vores unikke yogaprogrammer
Fordelene ved Yoga By Mikentas undervisning, der giver dig balance og indre harmoni.
Personlig vejledning
Få skræddersyet hjælp, der tilpasses dine behov. Oplev en dybere forbindelse til både krop og sind under hver session.
Fleksible holdtider
Vælg tidspunkter, der passer til din hverdag. Så bliver yoga bliver en naturlig del af dit liv og øger din livskvalitet.
Professionel undervisning
Lær af certificerede instruktører, der sikrer tryghed og fremdrift i din yogapraksis. Uanset dit niveau.
du er altid velkommen til en
prøvetime
Du er mere end velkommen til en prøvetime hos os, hvor du kan møde vores dygtige undervisere, mærke stemningen i studiet og hvad det gør for dig, at bevæge din krop. Det er gratis og vi har al udstyr du skal bruge. Du skal bare booke en prøvetime, finde noget behageligt tøj og møde op 10 minutter før timen starter. Vi glæder os til at tage imod dig i Yoga by Mikenta.
Mød
dine instruktører
Hos Yoga By Mikenta møder du et team af dygtige og engagerede instruktører, der brænder for at dele yogaens mange fordele. Hver underviser bringer sin egen unikke erfaring og personlighed ind i undervisningen, hvilket skaber varierede, nærværende og inspirerende timer.
Instruktørerne er professionelt uddannede og har en solid forståelse for både teknik, åndedræt og kroppens anatomi. De formår at guide deltagerne sikkert gennem øvelserne – uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi.
Med fokus på tryghed, udvikling og personlig opmærksomhed skaber Yoga By Mikentas instruktører et rum, hvor alle kan føle sig velkomne og finde ro, styrke og balance.
