Hold & Specielle Events

Yoga for alle niveauer

styrke, ro og nærvær

Hos Yoga by Mikenta tilbyder vi et bredt udvalg af yogahold, så du kan finde præcis den praksis, der matcher dine behov – uanset om du søger ro, styrke, smidighed eller sved på panden.

Alle er velkomne – begyndere som øvede – og din første prøvetime er altid gratis

ROLIG HATHA

Rolig Hatha

En rolig yogatime, der arbejder dybt i kroppen og opbygger styrke og smidighed.

HATHA

Hatha

En klassisk yogaform, der forbedrer din styrke, smidighed og kropsbevidsthed.

Vinyasa Yoga Flow​

Vinyasa Yoga Flow

En dynamisk og levende yogaform, hvor bevægelse og åndedræt smelter sammen.

Restorativ Mindfulness

Restorativ Mindfulness

Dyb ro og restitution! Dette er holdet for dig, der har brug for total afspænding.

Yin Yoga

Yin Yoga

Vi arbejder med bindevævet for at skabe mere plads, flow og smidighed i kroppen.

Yin Yoga/Yin Mind

Yin Yoga/Yin Mind

For alle aldre og alle typer kroppe. Her tilbringer vi mere tid i stillingerne.

Feminine Fitness /Fredagsmix

Feminine Fitness /Fredagsmix

Feminine Fitness / Fredagsmix er til dig, der ønsker en effektiv og målrettet fitnessoplevelse.

personlig yoga kun for dig

Yoga 1 : 1

Ønsker du en mere personlig og tilpasset tilgang, tilbyder vi privat yoga 1:1, hvor fokus udelukkende er på dig. Sammen tilrettelægger vi et skræddersyet forløb, der nøje matcher dine unikke behov – både på det fysiske plan og det mentale niveau.

Yoga 1:1 kan hjælpe ved:

  • Stress, spændinger og smerter

  • Dårlig ryg eller hovedpine

  • Manglende energi eller motivation

Yoga 1:1

vi tilbyder også

specielle hold til events

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus ultrices magna vel lorem molestie, sed finibus leo placerat. Nulla non purus venenatis, faucibus enim sed, porta leo. Suspendisse posuere tincidunt tortor, at finibus lectus congue vel. Nunc cursus pellentesque erat.

Polterabend med yoga

Polterabend med Yoga

Yoga er den perfekte kombination af nærvær, grin og fællesskab til en polterabend

Loge, tøseaften eller særligt event

Loge, tøseaften eller særligt event

En helt særligt event, der skaber gode minder? Yoga er en dybt sanselig og samlende oplevelse