Et stik dybere

Workshops, 1:1 yoga, Breathwork og særlige forløb

Hos Yoga by Mikenta i Albertslund tilbyder vi meget mere end ugentlige yogahold. Her finder du også workshops, individuelle forløb og specialiserede behandlinger, der giver dig mulighed for at arbejde endnu dybere med både krop og sind.

Uanset om du ønsker personlig vejledning, et virksomhedsforløb eller et arrangement med nærvær og fællesskab, hjælper vi dig med at finde den løsning, der passer bedst til dine behov.

Du kan blandt andet deltage i:

• Workshops og temaforløb, hvor vi dykker ned i yoga, mindfulness, åndedræt og personlig udvikling.
• 1:1 yoga, hvor undervisningen tilpasses præcis dine ønsker, udfordringer og mål.
• Breathwork-sessioner, der hjælper med at skabe ro, øge energien og styrke forbindelsen mellem krop og sind.
• Traumeterapi, hvor kroppen inddrages som en vigtig del af helingsprocessen.
• Specialiserede forløb med fokus på ryg, nakke og skuldre, der kan hjælpe med at mindske spændinger og forbedre bevægeligheden.
• Polterabender, logearrangementer og private events, hvor nærvær, fællesskab og gode oplevelser er i centrum.
• Firmaevents og firmaforløb, der styrker trivsel, samarbejde og velvære på arbejdspladsen.
• Udlejning af yogastudie eller behandlerlokale, hvis du mangler smukke og rolige rammer til undervisning eller behandling.

Er du i tvivl om, hvad der passer til dig?

Vi hjælper dig gerne med at finde det tilbud, der matcher dine behov og ønsker.

Har du spørgsmål til vores yogahold, workshops eller individuelle forløb, er du altid velkommen til at kontakte os. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dig.

Ring på 20 96 50 10 – vi glæder os til at høre fra dig.